在射精的邊緣忍住，性高潮是不是更強(qiáng)烈？

在到達(dá)性高潮之后的數(shù)分鐘時(shí)間內(nèi)，男性一旦射精完畢就會(huì)虛脫萎縮，立刻回復(fù)到一種無法再接受性反應(yīng)的狀態(tài)，即一種勃起無力階段，這種無法再感應(yīng)的情形可能持續(xù)數(shù)分鐘甚至長達(dá)一天之久。

性高潮是性生活的終極目標(biāo)，能讓身心更愉悅，增進(jìn)夫妻之間的感情。但隨著生活節(jié)奏加快，再加上生活和工作上的壓力，很多男性年紀(jì)輕輕卻出現(xiàn)了性快感缺失，不妨試試這幾招來提高性快感。

如何讓男性性快感飆升？

1、穿棉質(zhì)內(nèi)褲

聚酯纖維內(nèi)褲會(huì)抑制精子生成。滌綸，布料的內(nèi)褲會(huì)在陰莖組織中產(chǎn)生靜電場，使得男性性功能下降，所以男性應(yīng)選擇寬松透氣性比較好的純棉內(nèi)衣和內(nèi)褲。

2、冷熱水交替洗澡

在保持一定室內(nèi)溫度條件下，通過冷熱水交替的方法洗澡。先進(jìn)入浴缸中，然后再從浴缸中走出來，用冷水沖擊生殖部位3分鐘，生殖器收縮后再進(jìn)入浴缸，反復(fù)3~5次，能增強(qiáng)男性精力以及性能力而且可減輕性疲勞感。

3、增強(qiáng)性愛肌肉

在性生活過程中，男性恥骨和尾骨肌肉起著至關(guān)重要作用，只要能增強(qiáng)這兩個(gè)部位的肌肉，就能增加整個(gè)骨盆和生殖器的血液供應(yīng)，促進(jìn)性能力，延長性生活時(shí)間。男性可通過排尿的方法發(fā)現(xiàn)恥骨尾骨肌肉，有意識(shí)的鍛煉，一般一個(gè)月左右就能發(fā)現(xiàn)性功能有所增強(qiáng)。

4、多參加體育鍛煉

鍛煉能增強(qiáng)全身氧氣水平，促進(jìn)睪丸酮分泌，保持生殖系統(tǒng)健康，維持男性性能力。每周至少有兩次劇烈運(yùn)動(dòng)，如力量訓(xùn)練、跑步、快步走和跳繩等，能提高精力，身心得到放松，提高性生活質(zhì)量，更容易獲得性高潮。

5、刺激腹股溝管

腹股溝能把血液運(yùn)輸?shù)缴巢课唬ㄟ^對(duì)腹股溝管刺激，能改善性功能。具體的方法是用兩個(gè)手指從上往下按壓生殖器根部，能刺激血液流動(dòng)，每天晚上睡覺前按摩一次即可。

6、保持邊緣高潮

在同房中延遲滿足感，也就是讓自己處于滿足感的邊緣，反而能夠獲得高強(qiáng)烈的滿足。提倡“滿足邊緣”技巧，也就是有意識(shí)地延遲滿足的到來，直至取得最完美、最強(qiáng)烈的性滿足。當(dāng)男人臨近性滿足到來90%的程度時(shí)，可以停下來，稍作休整，然后重新“沖刺”，那么其最終的滿足將更為強(qiáng)烈。

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