早泄陽痿如何正確判斷，日常調理有妙招！

點擊關注▲男科

最新男科資訊  病因 | 治療 | 癥狀 | 調理 | 飲食

免費問診 快速問醫生

陽痿早泄在男性疾病當中發病率高危害性大，所以對于陽痿早泄我們不僅僅要做好治療，也應該重視相關的護理，這樣才是疾病有效康復的關鍵。那么，日常生活中該怎么防治陽痿早泄呢？

日常三大陽痿早泄的調理措施

1、穴位按摩：穴位按摩是中國幾千年博大精深的保健方法，并且有著其特殊的治療效果。男性朋友也可以選擇，穴位按摩的方法來促進早泄的治愈。比如，可以用手指捏握陰莖進行按摩，不但能起到舒張血管，增加血液循環，還能促進陰莖主動勃起。此外，按摩的同時還可以刺激性神經，調理性神經對性信號的反應。

2、心理調節：由于早泄的病因中，心理因素占一部分。比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導致早泄。因此，男性早泄的調理，首先要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的治愈，有著積極的作用。

3、體育鍛煉：很多男性朋友都知道，做一些陰莖鍛煉的方法有助于早泄。局部的鍛煉效果甚微。男性朋友應該加強整體的體育鍛煉、多運動。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是很不錯的選擇。

如何判斷男性陽痿早泄

1、陰莖不能完全勃起或勃起不堅，以至于不能圓滿進行正常的性生活。

2、年青人由于與性伙伴情感交流不充分或性行為習慣不統一，而出現焦慮和急躁并伴有陽萎。

3、偶有發生陽萎，在下一次性生活時完全正常，可能是一時緊張或勞累所致，不屬于病態。

4、陽萎雖然頻繁發生，但于清晨或自慰時陰莖可以勃起并可維持一段時間，多是由心理因素引起。

5、陽萎持續存在并不斷進展，多為器質性病變所引起。

Tips：這里是男科免費咨詢平臺。如有：尿頻、尿急、尿不盡、尿等待、尿滴白、性功能障礙、早泄、小腹墜痛、睪丸疼痛等前列腺癥狀，不妨現在微信咨詢我們的醫生，免費私密向專家了解自己的情況。

咨詢方法如下圖所示：

男科（）

長按左側二維碼

關注更多男科資訊