男人輕度的陽痿可以自我好轉嗎？這樣做可以恢復！

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輕度的陽痿怎么自我好轉?陽痿可以分為三種程度，輕度、中度和中度，男性如果有輕度的陽痿，對性需求沒有多大的影響，但如果不引起重視，可能導致病情加重，演變為重度，給男性造成更大的危害，因而，為了避免病情惡化，男性出現輕度陽痿，應學會自我緩解，那么，輕度的陽痿怎么自我好轉?

一般的輕度陽痿是可以恢復的，但只要根據具體的病因和病情的嚴重性來定，一般的輕度陽痿都是采用心理和行為上使其恢復的，因疾病因素引起的陽痿需要首先治療原發病癥，同時施行治療。

心理需要加強對自我的肯定，相信自己是可以的，目前這樣的情況只是因為沒有休息好，環境不好等等的安慰方法來治療。

行為上要改變不良嗜好，久坐，熬夜，吸煙飲酒，手淫，縱欲等等。

如沒見好轉，則需要就醫，找到病根。

陽痿嚴重影響男性的身體健康。很多慢性疾病常與陽痿相伴，根據臨床研究得出，除了心理性的陽痿外，大多數陽痿都會導致身體機能下降。而糖尿病、高血壓等器質性疾病也是可能引起陽痿。陽痿的出現會導致夫妻生活不正常，不但困擾男性的身心健康，也影響兩性的和諧與家庭的幸福。

陽痿不僅讓男性苦悶、壓抑、消極萎靡，生理需求得不到釋放，夫妻雙方在日常生活中還很容易出現裂痕，甚至導致婚姻破裂。還會影響男性生育情況，患者陰莖很難勃起，而無法將精子輸送至女性的宮頸口，精子質量也比較差，給下一代的生育帶來困難。

陽痿多是由前列腺疾病引起的。這是因為一方面前列腺是男性身體重要的性腺器官，是控制男性排精的閘門。一旦前列腺發生僵死硬化，腺體內神經的傳導和血管的擴張功能喪失，出現陽痿。另一方面很多人認為前列腺疾病是腎虛引起的，而濫服壯陽補腎藥，進一步加快腺體組織的僵死硬化，導致腺體發生大面積鈣化，局部的神經血管完全被破壞，從而出現陽痿。

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